Wypalenie zawodowe coraz częściej dotyka także młodych ludzi. Od stycznia będzie można otrzymać z tego powodu L4.

Historia jak z filmu. Ewa i Konrad, a mniej oficjalnie Ecik i Kondzik pochodzą z Kozienic. Jak twierdzą, wzięli ,,urlop od codzienności” i postanowili ruszyć przed siebie. Podróże stanowią ich największą pasję. Zwiedzili wiele zakątków świata. W dobie koronawirusa, postanowili odrestaurować wysłużonego Volkswagena T3. Własnymi siłami przerobili go na kampera i w sierpniu wyruszyli na wycieczkę po całej Europie. Wspólnie prowadzą bloga "noroutine", na którym dzielą się swoimi podróżniczymi przeżyciami.

Czy zdarzyło się komuś z Was będą w podróży, na wycieczce lub najzwyczajniej gdzieś poza domem nagle usłyszeć sygnał wyczerpującej się baterii w waszym smartfonie lub innym urządzeniu przenośnym? Co w takim przypadku zrobić jeśli mamy do wykonania bardzo ważną rozmową lub musimy skończyć pisać na naszym tablecie bardzo ważny tekst? Oczywiście jeśli jakimś cudem w naszym pobliżu znajduje się gniazdko elektryczne, a my posiadamy ładowarkę, problem jest rozwiązany. Jednak na takie rozwiązania nie możemy liczyć każdym razem. Dlatego zamiast wyłączać w naszych urządzeniach dodatkowe funkcje oraz ściemniać ekran, możemy podłączyć przenośny power bank, czyli najzwyczajniejszy zapasowy bank, który jest zapasowym źródłem energii.

Komputery stacjonarne, laptopy, tablety, smartfony…Kto w obecnych czasach nie ma styczności z tymi urządzeniami? Pomagają nam w pracy, robić zakupy i w wielu innych bardziej lub mniej pożytecznych codziennych sprawach. Jednak, aby działały długo i bezawaryjnie należy o nie odpowiednio zadbać.

Miniaturyzacja urządzeń elektronicznych nie przestaje zadziwiać. W ostatnim czasie coraz większą popularnością cieszą się komputery wielkości pendrive'ów. Małe, poręczne urządzenia spokojnie wystarczają do pracy i coraz częściej zastępują laptopy. Co więcej, są od nich dużo tańsze.

Z okazji Świąt Wielkiej Nocy życzymy czytelnikom Pionki24, współpracującym z nami instytucjom, firmom, stowarzyszeniom, szkołom i wszystkim mieszkańcom Pionek, wielu dobrych chwil spędzonych w rodzinnym gronie. Życzymy przeżywania świąt w duchu wzajemnego zrozumienia i wybaczania. Wesołych Świąt Wielkanocnych!

Wiosna coraz śmielej daje o sobie znać. W ostatnich dniach słońce nareszcie, chociaż jeszcze nieco powoli zaczyna rozpieszczać zmęczonych zimą mieszkańców. Na chodnikach, w parkach i lasach można spotkać miłośników aktywnego wypoczynku. Co zrobić żeby przyjemniej się spacerowało czy biegało? Zabrać ze sobą dobrą muzykę.

Wiosna jest czasem porządków. Dlaczego by w tym czasie nie zacząć również porządkować swojej wagi? Cel jest słuszny, ponieważ w zgrabnej sylwetce czujemy się bardziej atrakcyjni i pewni siebie.

Nasze zdrowie tez na tym zyska. Spadek stężenia cholesterolu, ciśnienia tętniczego krwi oraz glukozy to tylko niektóre korzyści wynikające ze zmiany nawyków żywieniowych. Poprawie ulega samopoczucie fizyczne oraz ogólny stan zdrowia, więc bez dwóch zdańodchudzać się warto!

Sprzątanie w domach czy mieszkaniach mało kto traktuje jako przyjemność. Zwłaszcza przed świętami, kiedy na głowie jest masa innych obowiązków: gotowanie, pieczenie ciast, przyjmowanie gości.  Wielkanoc tuż-tuż. Wielu z nas już widzi przed oczyma odkurzacze, mopy, szczotki czy ścierki do podłogi. A co jeśli sprzątanie może okazać się łatwe, proste i przyjemne? Podpowiadamy jak to zrobić!

Co zrobić, by zachować czystość w mieszkaniu, nie tracąc przy tym całej masy sił i czasu? Czy to jest w ogóle realne? Jak zawsze z pomocą przychodzi nam technologia.

Dla wielu z nas pierwsze płatki śniegu oraz minusowe temperatury są motywacją do popracowania nad sylwetką. W przypadku kulturystów okres jesienno – zimowy to czas w którym łapiemy „masę”.

Codziennością stał się widok osób maszerujących miarowo chodnikami, dzierżących w dłoniach kijki. U laików często wywołuje uśmiech na twarzy, zaś u osób wtajemniczonych, zrozumienie i podziw, zwłaszcza że „maszerujący” to nie tylko młodzi i wysportowani.

Zmarszczki prędzej lub później pojawiają się u każdej kobiety. Niekiedy są widoczne tylko podczas wyrażania silnych emocji, inne zdobią twarz właściwie bez względu na okoliczności.

Zabawa to przede wszystkim przyjemność, ale rodzice powinni dbać także o jej edukacyjną stronę. Zabawki nie są już wyłącznie po to, by ucieszyć malucha i dać mu zajęcie na kilka minut. Ich dodatkowym przeznaczeniem jest rozwijanie wszystkich zmysłów i nauczenie dzieci kolejnych umiejętności.

Na ich terenie można spędzić wspaniałe wakacje. Zabytkowe miasta i piękne kąpieliska, malownicza sceneria oraz doskonałe warunki pobytu – oto walory, dzięki którym chorwackie wyspy zdobyły uznanie w oczach turystów z całego świata. Które z nich są najbardziej atrakcyjne w oczach mieszkańców naszej gminy?

Początek roku szkolnego to nie lada wyzwanie dla rodziców, zwłaszcza finansowe. Wydatkowanie pieniędzy na szkolną wyprawkę to nie tylko zakup podręczników, zeszytów czy przyborów szkolnych. Rodzie muszą również pomyśleć o ubezpieczeniu swojego dziecka wykupując ubezpieczenie NNW.

Nowoczesne metody rehabilitacji, kilka rodzajów masaży, indywidualne konsultacje z fizjoterapeutą. Takie mają być mocne strony centrum rehabilitacji Pion-Med, które otwiera się przy ulicy 15 Stycznia, w miejsce dawnej przychodni zdrowia.

Odzież jest najczęściej zwracanym produktem podczas zakupów internetowych. Ponad 28 procent zamówień trafia z powrotem do magazynów sprzedawcy. Najrzadziej z kolei zwracane są książki - wynika z analizy portalu kodyrabatowe.pl.

Wyjazd na własną ręką, własnym samochodem, do Chorwacji jest bardzo dobrą alternatywą dla wyjazdu nad nasze polskie morze, szczególnie dla osób z południa polski, które mają do Chorwacji najbliżej. Jak przygotować się do takiego wyjazdu, jaką walutę zabrać ze sobą, co spakować? To pytania, na które wielu turystów szuka odpowiedzi.

Prywatne ubezpieczenia zdrowotne zyskują w ostatnim czasie na popularności. Przyczyną takiego stanu rzeczy jest przede wszystkim fakt, że coraz częściej chcemy leczyć się w komfortowych warunkach i bez konieczności czekania w kolejce do lekarza.

Zaczyna się rok szkolny, a wraz z nim pora dzielenia się wspomnieniami z letnich wypraw. Większość dzieci spędziła ten czas na rodzinnych wyjazdach. To, że Chorwacja była jednym z najchętniej wybieranych kierunków, nie stanowi zaskoczenia. Jakie wspomnienia z tego kraju przywieźli nasi najmłodsi?

Główną ideą robienia zakupów jest poszukiwanie odpowiedniego stosunku ceny do jakości. Niektóre pułapy cenowe są dla przeciętnego Kowalskiego do zaakceptowania (nawet jeżeli są one na pierwszy rzut oka stosunkowo wysokie), jeżeli w zamian otrzyma dokładnie to, czego oczekuje i czego aktualnie potrzebuje. Łapanie okazji promocyjnych i wyprzedażowych w dobie kryzysu gospodarczego stało się niejako sportem narodowym, dlatego na polskim rynku umiejętnie zadomowił się smart shopping, czyli nic innego jak idea inteligentnych zakupów - otrzymanie za jak najmniejszą cenę produkty wysokiej jakości.

Bukmacher to zawód, nad którego tajnikami zastanawia się niewielu, prawdopodobnie też niewielu może je poznać. Jeśli Twoją pasją jest sport i możesz pochwalić się ścisłym umysłem, może jednak warto rozważyć tę ścieżkę kariery?

Już od co najmniej kilku lat wczasy w Afryce rodzimym turystom nie kojarzą się jedynie z wyjazdami do Egiptu. Od pewnego czasu chętnie wybieraną przez nich destynacją jest też Maroko, leżące nad Oceanem Atlantyckim i Morzem Śródziemnym, kuszące równie piękną pogodą i wspaniałymi atrakcjami.

Praca opiekuna dla osób starszych i chorych jest wbrew pozorom pracą w miłej atmosferze, dlatego nie ma nad czym się zastanawiać. Warto podjąć to zatrudnienie.

Kiedy lato w pełni a temperatury stanowczo przekraczają granicę 25 stopni Celsjusza, mało kto myśli o zimie i przygotowaniach do niej. Czy jednak nie jest to najlepszy czas na zakup zimowego ogumienia w korzystnej cenie?

Jako nauczyciel z wieloletnim doświadczeniem, uczestniczyłem już w organizacji wielu wycieczek szkolnych – tych krajowych i tych zagranicznych. Zorganizowanie wyprawy klasowej, to zawsze wyzwanie dla nauczyciela. Wiąże się z tym wiele obowiązków, mnóstwo formalności do wypełnienia, tygodnie a czasami nawet miesiące planowania, by wszystko zostało dopięte na tip-top. Pierwsze tego typu wyjazdy organizowaliśmy na własną rękę, dlatego mam spore doświadczenie i mogę podzielić się nimi, by ustrzec przyszłych organizatorów przed wieloma błędami.

Jeżeli zależy ci na tym, by wakacyjny wyjazd nie nadwerężył zbyt mocno domowego budżetu, a jednocześnie pragniesz spędzać czas w zróżnicowany sposób, Egipt okaże się strzałem w dziesiątkę.

Straty na prawie 1300 złotych wyrządzili chuligani, którzy w tym tygodniu chcieli szukać ochłody w fontannie na Placu Konstytucji 3 Maja w Pionkach. Wszyscy zostali zidentyfikowani dzięki nagraniom z monitoringu miejskiego.

Skala wandalizmu nad Stawem Górnym w Pionkach wymyka się już powoli jakimkolwiek rozsądnym komentarzom i ocenom. No, bo jak określić to, że ktoś wrzucił do wody właz od studzienki kanalizacyjnej, a ktoś inny wyrwał deski z pomostu razem z drabinką.

Świetna rozrywka dla dzieciaków na wakacyjne miesiące i nie tylko. Moc atrakcji i super zabawa czekają na najmłodszych w Krainie Zabaw Fantazja, która od trzech tygodni działa przy ulicy 11 Listopada w Zwoleniu. - Każdy na pewno znajdzie coś ciekawego dla siebie. Świetnie czas spędzą zarówno niemowlaki, jak i te starsze dzieci – zapewnia Dorota Wąsik, właścicielka sali zabaw.